Более двух десятков активностей пройдут для участников Дня открытых дверей в "Активном Долголетие"



25 марта с 09.00 до 18.00 жители пенсионного возраста подмосковного Солнечногорска смогут посетить клуб «Активное долголетие» в рамках Дня открытых дверей. Все желающие могут окунуться в дружескую атмосферу клуба, познакомиться с преподавателями, принять участие в мастер-классах и танцевальном флешмобе, получить совет от психолога, и завершить все просмотрам фильма с кружечкой чая. Сделать красивые фотографии на память и записаться на все наши активности.

Расписание мастер-классов и уроков:


ЗОНА СОДРУЖЕСТВА (актовый зал)

09.00-18.00 - выставка фото работ «Мгновение вёсны»

12.00-16.00 - выставка работ участников «Активное долголетие»

13.00- торжественное открытие, приветственные слова, флешмоб

16.00 - просмотр фильма за кружкой чая


ЗОНА «НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ»

09.00 - цигун

10.00 - йога

11.00 - танцы

12.00 - дыхательная практика

14.00 - пилатес

15.00 - физкультура


Занятия ознакомительные, продолжительность 30-40 мин


ЗОНА «ТВОРЧЕСТВО ДЛЯ ДУШИ»

10.00 - Рисование со Светланой Кокориной /гуашь

11.00 - Рисование со Светланой Кокориной / гуашь

14.00 - теоретически-практический семинар «Рисуем маслом с натуры». Полный разбор техники и нюансов рисунков с натуры. В живом времени Дарья будет рисовать работу и комментировать каждый шаг


ЗОНА «А ДАВАЙТЕ СПОЁМ!»


10.00 - мк от Рубена Аветисова

11.00 - мк от Бориса Богомолова

14.00 - мк от Сергея Козлова


ЗОНА ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ

Групповые Мастер-классы от нашего психолога - Оксаны Голубевой


10.00 - групповой мастер класс

11.00 - групповой мастер класс

12.00 - групповой мастер класс


ЗОНА «УМНЫЕ УСТРОЙСТВА»


10.00 - мастер класс «Дружим с телефоном»

11.00 - мастер класс «Ох уж эти ГосУслуги»

12.00 - мастер-класс «Умная платёжка»

14.00-16.00 - личные консультации